中山ゆうこ／ねんね相談室SleepBaby

中山ゆうこ／ねんね相談室SleepBaby に対するレビュー21件

1. 5段階中5の評価

   mizu – 2023年4月20日

   夜中に泣き続け、昼間は抱っこでしか寝ない2か月の娘の育児に疲弊してしまい、2週間のコンサルをお願いしました。
   最初の数日は変化が見えず不安に思ってしまいましたが、そのタイミングでゆうこさんがzoomで状況を細かく聞いてアドバイスしてくださり、娘の安眠に繋がるんだ頑張ろう！と気持ちを上向きにすることができました。
   その後翌日には初めて昼寝でセルフねんねに成功し、朝寝、就寝と2週間のうちにセルフねんねの成功率が上がっていきました。
   一度成功したらいつも成功するわけではありませんが、親の私にも心の余裕が生まれたので、赤ちゃんも人間だしいつも同じじゃないよね！と思えるようになりました。
   何よりも疲弊していた時には日中に遊んでいる時もお世話をしているという気持ちが強かったですが、娘がセルフねんねしてくれるようになってからは楽しく一緒に遊んでいるという気持ちになれました。
   娘の日々の成長にも細かく目を配れるようになり育児が楽しくなりました。
   まだまだ低月齢なので、これから成長に伴って色々新たな悩みや上手く行かなくなることもあると思いますが、教えていただいた基本を忘れずに娘と過ごしていければと思います。
   そして、本当にどうしようもなくなったらまたゆうこさんにご相談させていただければと思っています。
   本当にありがとうございました！

2. 5段階中5の評価

   せっちゃんのまま – 2023年3月15日

   6ヶ月のときに3週間サポートを依頼しました。
   サポート前、本やSNSで勉強し実践してみるものの全くうまくいかずうちの娘には無理なのだと思い込んでいました。SNSを通して出会ったのがゆうこさんで、我流でして失敗したからこその不安も解消していただき、一人一人にあったプランや対策をねってくれたことがありがたかったですし、信頼して進めることができました。こんなにも寄り添って進めてくださる方は他にいないと思います！
   自分で調べてやってみてうまくいかない方も諦めずにぜひ一度お話を聞くだけでもおすすめします！
   夜が寝られるだけで心にゆとりができ、我が子とも穏やかな心で向き合えゆうこさんには大変感謝です！
   また困ったときは絶対にゆうこさんに相談しようと思います！

3. 5段階中5の評価

   maik – 2023年2月13日

   9ヶ月の息子のねんねについて悩んでいました。
   息子は、添い乳、添い寝でしか寝られず、夜も1時間半から2時間毎に起き、授乳をしない限り永遠と泣き続ける子でした。

   市の保健師さんが来てくれた時に、
   ねんねトレーニングをした方がいいか聞いた事がありましたが、
   泣かせると子供の愛着に問題が出るからやらない方がいいし、夜寝ないのはその子の個性だから仕方ない。授乳をやめたら朝まで寝れるようになるから今だけの我慢と言われたので、その後も数ヶ月間ずっと我慢していました。

   日々我慢していたものの耐えられず、
   ねんねの本を買って実践してみた事もありましたがなかなか上手くいかず、途方に暮れていた時、親友の紹介でゆうこさんと出会いました。

   旦那の仕事の都合で海外に移住する予定があり、環境が大きく変わるがいつからコンサルを始めたらいいのかという細かい相談や初歩的な質問も丁寧に答えてくれたり、
   移住前の今からできる事を教えてくれたりと、
   聞き取りの段階からとても親切で優しく本当に助けられました。

   コンサルをスタートしてからも、
   朝早くから夜遅くまで細かくアドバイスをくれたり、海外生活に合わせた提案をしてくれました。
   息子がねんね改善を通して、
   できるようになった事を教えてくれたり、
   私の事も頑張っていると褒めてくれたりと全面的に細かくサポートしてくれたおかげでここまで頑張る事ができました！！

   日々のやりとりはもちろん、zoomでねんねの相談意外の相談も嫌な顔ひとつせず聞いてくれてとても心強かったです。

   ゆうこさんじゃなければ、
   私もここまで頑張れなかったと思います。
   落ち込んだ時もいつも笑顔で励まして下さりありがとうございました！
   ゆうこさんの前向きで明るい姿にいつも救われていました。
   ゆうこさんにお願いして本当に良かったです。
   またねんねに困ったら単発で相談していきたいと思います^_^
   私の周りで困っている人がいたら、
   ゆうこさんを紹介していきたいと思います！

   本当にありがとうございました！

4. 5段階中5の評価

   ysn – 2022年12月26日

   2歳1ヶ月の息子の夜の頻回起きについて相談させていただきました。
   ネットや本で調べたことと同じようなことを言われるのかなと思ってなかなか相談に踏み出せなかったのですが、実際に受けてみるとスケジュールを整えたりするよりも、気持ちを整えてあげることの大切さを改めて確認することができました。
   主人も反省が見つかった時間になったと言っていて、受けて本当によかったです。
   ジーナ式で育児をしているのですが、どうしても時間にとらわれたり、スケジュールを意識しすぎて作業的になっており、育児を楽しめていなかったことにも気付くことできました。
   他にもたくさんの気付きがあり、とても実のある時間となりました。
   実際にアドバイスをいただいたことを1週間実践してみたところ、3.4回夜起きていたのが1.2回に減りました。すぐに効果が出て驚きました。
   まだ私たちの最終目標は達成されていないので、また躓いたときには依頼させていただきます。
   ありがとうございました。

5. 5段階中5の評価

   MK – 2022年11月15日

   5歳長男と2歳長女、ベッドを替えたことをきっかけに寝付かなくなり、本を読んだりしてあれこれ試したものの大きな改善がなく困り果て、裕子さんに相談させていただきました。子どもの性質・気持ち、家庭環境や親の気持ちにつねに寄り添い、無限にアイデアやアドバイスをくださいました。うまくいかないときも、できたことを認めて励まし、結果を踏まえて次にどうしたらよいか多様な選択肢を出してくださるので、「これならできそう！」と自分で改善策を選べ、精神的にも前向きかつ能動的に取り組めたのはとても大きかったです。子どもにも画面越しにたくさん働きかけてくださって、子どもも裕子さんとのおしゃべりを楽しみにしていました。親子ともにおかげさまで、ベッドに入る時間を１時間早めることができ、心身の余裕ができてきたように思います。思い切って相談してよかったです。

6. 5段階中5の評価

   アイ – 2022年10月30日

   初めは、単発相談でお願いしましたが、その後コンサルをお願いしました！一人で頑張るとどうしてもうまくできなかったり、「私のやり方が悪いのではないか」という不安が大きくなるけれど、コンサルにしたおかげで、的確な助言をいただくことができたのでギブアップせずに、最短で改善できたと思います🥰ねんねだけではなく、関わり方や声かけ法、離乳食のアドバイスまでいただけて、めちゃくちゃ助かりました！
   離乳食はゆうこさんのおかげで、どんどん進められたし、便秘も解消しました🥺❤️
   家庭、家族にあった方法を提案してくださるので、「ここまでしかできない」とこちらの意見を必ず聞いてくださり、その上でアドバイスくださるので、本当に助かりました。
   本当に、ゆうこさんは知識が半端なくて、お話ししていると、スラスラと息をするように、ゆうこさんの脳内の知識がでてきます！笑。
   内心ずっと、「すごいなーー」と驚きながら聞いていました。もちろん知識だけではなく、私や家族を思いやる気持ちも溢れていて、お人柄も良く本当に相談できてよかったです！

7. 5段階中5の評価

   優 – 2022年9月28日

   娘の夜泣き、お昼寝がうまくできない事で相談しました。きっかけはインスタストーリーズの質問コーナーでした！夜泣きが毎日続きもうほんとにつらかった時、たまたま流れてきたストーリーズにメッセージしました。それに対してお返事くださり私はゆうこさんのメッセージにとても救われました。諦めてたけど「ゆうこさんに相談したら夜泣き、もしかしたら良くなるかな」と希望が見えました。親切になんどもやり取りしてくださってその気持ちがとても嬉しく、ゆうこさんに相談することにしました！細かいアンケートに答えると、私とお兄ちゃんのスケジュールに合わせられるような提案をしてくださり、ねんねに大切なポイントも教えてもらえます。そのポイントが本当に大切なことがわかりました。小さなことだったのですがそれだけでまず娘の睡眠時間が伸びました！！癖の取り方も提案してもらい実践中です✩夜泣きも減って私自身よく眠れたことにびっくりしました。ゆうこさんのこともっと早くに知っていたら生まれる前に相談したかったなあと思いました！睡眠に関してはやはり早い段階で知識があるかないかで全然違うだろうなと思いました。ゆうこさんに相談してよかったです♡ありがとうございました♡

8. 5段階中5の評価

   sk – 2022年9月26日

   ４ヶ月の娘のねんねの相談をさせていただきました。
   ネントレの本を何冊か読んで自分なりに環境を整えたり活動時間を意識して寝かしつけをしていましたが寝室に行くだけで泣いたり置くだけでギャン泣きだったりしておしゃぶりでしか寝れなくなっていて寝てもおしゃぶりが落ちると起きるので頻回起きがひどくて寝かしつけがしんどくなって相談させていただきました。
   まず部屋の写真や娘の泣いている様子などを写真などで実際に見ていただきアドバイス通り実践すると2.３日でおしゃぶりをせずにスムーズに寝入りできるようになり頻回泣きもなくなり驚きました！

   娘は泣き方が激しく寝言泣きなのか判断できなかったのですがその度にゆうこさんに連絡させてもらいまだ大丈夫や怒っているので起こしてあげてなどタイムリーに返信をいただき心強かったです！

   また母乳についてや日中の活動方法などねんね以外にもアドバイスをしてくださってママ友ができたような感覚で毎日の連絡が楽しかったです☺️

   実は夫はコンサルについてあまり賛成していなかったのですがゆうこさんとzoomをして根拠を聞き実践して効果がすぐ出たのですぐに相談してよかったねと喜んでおり、夫婦共に大満足です☺️

   決して安いものではないですが効果は抜群なので悩んでいる人は受けてみることをおすすめします！

9. 5段階中5の評価

   hima – 2022年9月4日

   ２歳の娘と10月に生まれる第二子のために、単発相談を利用させていただきました。娘が9ヶ月の時にも一度お世話になっています。
   今回は娘が、早朝に泣いて起きる事、夜の寝かしつけに時間がかかる事、新生児の睡眠環境について相談させてもらいました。
   まず、問合せや質問に対するレスポンスの速さ、そして家庭環境や親の希望に沿った提案を都度して頂けるので大変満足しています！
   また睡眠だけでなく、食事や日頃の声かけなど多岐に渡る育児のアドバイスまで、豊富な知識を惜しみなく伝えてくださるので毎回新しい知識を得られます。
   ネット社会でねんねに関する情報は沢山溢れていますが、やはり各家庭やその子にあったプランを提案して頂けるのは、ありがたいです。お値段以上の価値があると思います！
   相談後、夜寝る前の寝かしつけが少し短縮してきています。まだ早朝については改善途中ですが、少し様子を見ていきたいと思います！
   寝不足や母のイライラは育児家事にかなりの悪影響だという事を第一子で経験しているので（笑）第二子や娘のねんねで今後も悩む事があれば、迷わずゆうこさんにお願いしようと思います！！

10. 5段階中5の評価

    AYUMI – 2022年6月26日

    双子の寝かしつけについて相談しました！
    比較的ねんね上手な双子。でもなんとなく小さな悩みや疑問はパラパラある。けど、悩みが小さすぎるし、ばらばらすぎて、うまく相談できるか…という不安を抱えながら問い合わせしてみました。そんな状態での問い合わせだったので、自分の悩み事をうまくまとめることが出来ないなかツラツラとお話しさせていただいた不安や疑問をすべて整理して改善プランを作ってくださいました！単発での相談となりましたが、たくさんの改善の方法を提案していただき、すぐに試せることが多かったので、とても有難かったです。ちょっとした悩みでもねんねが少しでも上手になることは親子ともに楽しく過ごせる時間が増え嬉しいことなので相談してよかったです。

11. 5段階中5の評価

    AS – 2022年5月27日

    出産前から子どもにいい眠りの環境を作ってあげたいと思い、相談させて頂きました。
    部屋の状態(窓やエアコン、照明、家具などの位置)を見てベッドの置き場や、遮光方法や照明の照度、成長に合わせた寝具など…多角的なご提案を頂き、大変ありがたかったです。
    コンサルの際に仰っていましたが、まさに子どものいい眠りの環境は「子育てするママの助けにつながる」と思います。
    そういった意味でも不安要素を少なくして準備ができてうれしいです。
    出産後も適宜ご相談させて頂ければと思います！

12. 5段階中5の評価

    Kan – 2022年5月26日

    生後6ヶ月となる双子育児に上の子ケアが加わりいっぱいいっぱいで、藁にもすがる思いでお願いしました。一番の驚きは、特に何か特別なことをすることなく、日々のほんのちょっとした改善だけで気づいたら双子のネンネが確実に上手になっていたことでした。
    絶対に必要だと思っていた入眠時のおしゃぶりも取れ、朝昼夕も安定的にセルフ寝ができるようになり、また、明らかに眠りの質が良くなったようでぐずりというものがほぼなくなったのも嬉しいポイントでした。
    双子のネンネ改善はもとより上の子ケアや、親が変われば子どもも変わるということまで教えて頂き、大げさではなく私たち家族の未来まで変えて頂いたと思っています！
    ネンネのコンサルタントさんがたくさんいらっしゃる中で共通点もありご縁があったゆうこさん。本当はゆうこ先生とお呼びすべきだったのでしょうが、初日からとても親近感があり頼れるお姉さん的存在で、ネンネだけでなく育児丸ごと相談相手となって下さり本当にありがとうございました。
    双子の月齢が進みまた悩みが出てきたときは、ぜひまたご相談させて頂きたいです。

13. 5段階中5の評価

    ちー – 2022年3月2日

    双子と上の子の寝かしつけに困り果てて相談する事にしました。
    4週間のコンサルの中でやっぱりうちの子は寝れないんだ。プロの手にかかっても無理なんだと諦めそうになった時もありましたが根気強く励ましとアドバイスをくださいました。ネットや本などで調べれば色々な情報は出てはきますがやっぱりプロはプロだなと思わせてくれる仕事ぶりでした。抱っこでしか寝なかった双子はぐずりもせずに布団に行けば自分で寝てくれるようになりました。本当に感動です。

14. 5段階中5の評価

    Yoyo – 2022年2月5日

    生後2ヶ月の娘が抱っこされたままでしか昼寝をしない&夜の寝かしつけに4-6時間かかっており困っていたのでゆうこさんに2週間のコンサルをお願いしました。
    結果、昼寝も夜もベッドで一人で寝てくれる&寝かしつけ短時間で済むようになり感動しました！

    寝かしつけについてネットでいくらでも情報は入手できますが、私の気持ちも気遣ってくれたのもとても自分と子供に合った方法で指導してもらえたのでとても良かったです。
    いただいた資料もとてもわかりやすく、コンサル終了後も度々見返しています。

    もちろん自分が継続してやっていくということが不可欠ではありますが、ゆうこさんのサポートはとても心強かったです。
    2週間ありがとうございました！

15. 5段階中5の評価

    mimu – 2021年12月13日

    上の子のことも見ながらの寝かしつけに限界を感じ思い切って相談しました。
    ねんねの練習中はリアルタイムでどうしたらいいかなど細かく教えて頂きとても心強かったです。そして少しねんねの練習がしんどくなったとき、一度休んでいいですよ。と寄り添ってくださり、自分のペースでいんだ、と肩の荷がおり目標のセルフねんねが出来ました！
    ゆうこさん！本当にありがとうございました！
    またねんねに行き詰まりを感じたときはどうぞ宜しくお願い致します^ ^笑

16. 5段階中5の評価

    aak – 2021年10月21日

    今2歳の娘が0歳の時にお友達に紹介してもらい相談させていただきました。その頃の娘は抱っこじゃないと寝てくれないことも多く、抱っこしたまま座って落ちた事も多々、、、お友達に貸してもらった本や、インターネットの情報を読み漁り、セルフねんねに挑戦するも敢えなく敗北。。。毎日泣きそうな日々でした。そんな中、初めましてでオンラインでお話しさせていただきましたが、とっても美人さんな上に気さくで優しい雰囲気でとても話しやすかったです。その前に娘の生活リズムの表は送らせていただいていて、それに沿って、娘の状況と私の気持ちに寄りそいながらたくさんお話ししてくださいました。情報迷子になっていた頭と気持ちには、きちんとした知識を持って寄り添ってくれる人がいるって救世主のようでした！
    その後も忙しいでしょうに気にかけてくださり、メールでどうですか？と連絡くださったり、相談させていただいたりでお世話になりました。情報過多な世の中、家事育児でてんてこ舞いな中、あんなに携帯と本と睨めっこする前に相談しちゃえば良かった！と思いました。
    たしかに情報は溢れてます。でも、その溢れている情報の中から大切な我が子に合ったものを探し出すのって本当に本当に一苦労！！（しかも一発で成功するなんて確率低い）きちんとした知識を勉強した人に相談するのが誰にとっても優しい選択肢な気がします。

17. 5段階中5の評価

    junirina – 2021年10月3日

    1人目も2人目も、それぞれねんねには苦労し、3人目ができて1番子育てで不安なことは寝かしつけでした。上の2人のねんね癖が強く、3人目は癖をつけないようにしたいなと考えていた時にゆうこさんと出会い、3人のねんねトレーニングのコンサルティングをしていただきました。ねんねの基礎からしっかり教えていただき、知らなかったかったことばかりで目から鱗！実践すれば本当に子供たちに変化が見られました。それでも手強い子供達、その時々何かいつもと違う事が起きて自分では判断が難しい時、すぐにゆうこさんに連絡して対処法を聞けた事は3人のワンオペ子育ての最大の心の支えでしたし、子供達もみるみる変化！！ねんねのこと以外でも身体の健康のための情報だったり、子育ての悩みまで相談させていただき、明るくとてもエネルギッシュなゆうこさんから力をもらっていました。
    今ではちょっと成長過程でのねんねリズムが狂ったとしても、自分で対処できるほどに勉強させていただきました。
    ゆうこさんとの出会いとコンサルティングがあってこそ、今3人子育てができている私がいると思っています。

18. 5段階中5の評価

    CH – 2021年10月3日

    眠れぬ母の最高の味方！
    生後2ヶ月の時に、添い寝でしか寝られず、隣を抜け出すと起きてしまうため家事がほぼ全くできなくなってしまったため、2週間のコンサルをお願いしました。
    その際に基本の睡眠環境チェックから、毎日ログを細やかに見ていただいて都度アドバイスをくださるところまで、本当に丁寧に、情熱を持って対応してくださいました。はじめての子育てで不安な日々だったので、とても心強かったです。おかげさまで無事1人で寝られるようになりました。

    生後5ヶ月頃から、今度は細切れ睡眠に悩み、単発のコンサルをお願いしたところ、ログや聞き取りをしっかりした上で相談に乗ってくださりました。
    相談時には、正しいことをただ押し付けるのではなく、私の気持ちを一番に尊重した上で、理想との妥協案を一緒に考えてくださり、とてもあたたかい気持ちになりました。
    その後もちょっとした質問にはLINEですぐにお答えくださり、こちらもおかげさまでまとまって睡眠をとれるようになりました。

    睡眠に悩んでる方、そして睡眠に悩んでるがネントレというものに抵抗がある方も、その旨を伝えて一度ご相談されてみてください！
    そこにもしっかり向き合った上で、コンサルを進めてくださる筈です。

19. 5段階中5の評価

    yuris – 2021年9月30日

    結論から言うと、相談して本当に良かったです！
    その節は本当にありがとうございました。

    当時9ヶ月の娘、母乳拒否後の夜泣きがひどく夜がくるのが憂鬱でした。
    母乳拒否前は夜通し寝てたのになぜ..?と思いながらネットであれこれ検索しても原因が分からないので、夜泣きを何とかしようというよりも自分を追い込みすぎないようやり過ごす毎日でした。
    平気そうに振る舞っていたけど、後から振り返ったら平気じゃなかったと思います。笑

    そんな折、ゆうこさんに相談したことで問題点が次々浮き彫りになってきました。
    (正午まで朝寝・昼寝からおきるのが夕方など)

    日中もなるべく寝てくれる方が楽だと思っていたことが、裏目に出ていたことに気がつきませんでした。
    そんな私の意識の立て直し・乳幼児の睡眠に関する基本的知識を交えながら改善を進めてくださったので、最後の方は自分である程度状況判断できるまでになりました。

    コンサル中はとにかく親身で、レスもスピーディーで「何かあってもゆうこさんがいるから大丈夫だ！」と近くにいなくても、まるで近くにいるかのような安心感に包まれながら、改善に取り組めました。

    そのおかげで今は2人目がいますが、1人目のときとは自信も心構えも全く違った気持ちで楽しく育児ができています^^

    悩んでいる方は、1人で解決しようとせず絶対に相談した方がいい！
    私は大丈夫と思っている方も、気にしてないこととと悩みがないことは似てるようで違います！
    子供にハッピーに過ごしてもらいたいなら、いかに母親がハッピーな気持ちで過ごせるかがまず大事かなと思います。
    (ゆうこさんの受け売りですが、かなり刺さったのでちょっと砕いて自分の格言にしてます笑)

    10年来の親友かのように何でも相談できてしまう、真面目で熱くて優しい最強美人コンサルタントさんです^^

20. 5段階中5の評価

    yu – 2021年9月30日

    息子のねんね問題は低月齢の頃から悩む事が多く、1才を過ぎて早朝起きと添い乳による寝かしつけが辛くなりゆうこさんに助けを求めました。
    毎日何度も何度もリアルタイムでやりとりをしていただき、時には息子の泣いている様子をベビーモニターで一緒にチェックして対応を教えていただいたこともありました。
    ゆうこさんのおかげで添い乳による寝かしつけの卒業をする事ができました。
    私一人では、絶対に日中のネントレは出来なかったと思います。いつでも相談出来るゆうこさんがいてくれる安心感はとても大きかったです。
    泣きを見守ることの大切さも教えていただき、今までほとんど寝ることの出来なかったチャイルドシートでのねんねも少しずつですが出来る様になりました！
    また、ねんね問題以外にも育児についてたくさんのことを教えていただきました。
    コンサル期間終了後も何度も連絡をくださり、その後どうですか？と気にかけてくださいました。お忙しいはずなのにこんなにも親身になってくださって、ゆうこさんにお願いして本当によかったなと思っています。
    超美人で優しいゆうこさん。今後もなにか悩む事があったら一番に頼りたいコンサルタントさんです♡

21. 5段階中5の評価

    waichan – 2021年9月30日

    長男の夜泣きで悩み、ねんねの本を読んで自らネントレをして落ち着いていましたが月齢ごとに悩みがある際に都度ご相談させていただいていました。
    睡眠についての知識がしっかりあることはもちろんですが、それを踏まえた上でママの性格や生活スタイル、環境様式、考え方に際限なく寄り添ってくれます。
    これまで「質の良い眠りにはこうしないとダメ！」と思い込んでいた私にとっては肩の力が抜けて、「これでいいんだ」と自信を持てるようになりました。
    最近は赤ちゃんの睡眠についても色々な情報が出回りありがたい反面、自分に合った方法を見つけるのが難しくなってきていると思いますが、そんな方にとってはやさしいガイドとなってくれること間違いなしです♡次男の産後も引き続き相談させてもらっています！