ライトひかり(Baby Success)/米国在住0~6才睡眠専門家

「ぐっすり赤ちゃん&眠れるママ」で心身健やかな成長を赤ちゃんにギフト!
(2 件のレビュー)

8,000円/時

月額プラン 2,000円
単発相談60分(リピーター様) 8,000円
単発相談70分(新規様) 10,000円
コンサルテーション(0~5カ月) 29,900円
コンサルテーション(6カ月~6才) 50,000円

説明

子どもは、「安心」すると眠ることができます。
科学的な知見をもとに、お子さまが「安心」する環境を整え、パパ/ママが自分たちに合っているという感じる方法で睡眠が改善されるようサポートいたします。

心にゆとりを持って子育てできるよう、睡眠改善していきましょう!
子どもが寝ないと、ママ/パパも寝不足でイライラしがち。心に余裕がなく家庭がぎすぎすしてしまうことも。心にゆとりがあると、育児は楽になり、ママ/パパが好きなことを楽しむ時間が生まれることにも繋がります。キラキラしているママ/パパは、お子さまのよいロールモデルになります。ママ/パパが輝いていると子どもは安心し、健やかに育っていきます。

令和式子育て=【「赤ちゃん寝ない」を我慢しない】+【ぐっすり赤ちゃん&眠れるママ】
こんなお悩みを一緒に解決します。
☑「赤ちゃんが寝ないのは当たり前だから成長するのを待つしかない」
☑「先輩ママはみんな乗り越えてきている」
☑「いつか寝るようになる」
☑「なんでうちの子は寝ないの?」
☑「〇〇でしか寝ない」

50件以上の実例分析、30件以上の実践、満足度98%
5年にわたり睡眠科学や睡眠に関わる分野(授乳、栄養、発達、発達心理、親子の関り方、夫婦関係など)を学ぶ中で、50以上の実例を分析、30件以上のクライアント様の睡眠改善をサポートしてきた睡眠の専門家です。

あなたが選ぶ改善方法
決まったメソッドをご提供することはしません。お子さまやママ/パパの性格や考え方を丁寧に聞き取り、色々なメソッドの利点、欠点をご提示した後、ママ/パパに選択して頂きます。ママ/パパが選ぶことで、自信を持って睡眠改善に取り組むことできます。


保有資格:IPHI妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント(2021年取得)
アメリカ東海岸在住
対象年齢:妊婦さん、0~6歳
   


【サービスメニュー】
月額プラン(おススメ!!)
数週間毎に睡眠状況が変化する0~2歳児は、継続的に同じ専門家にサポートしてもらえるだけで心に余裕ができます。「主治医ホームドクター」のような「ホームねんねアドバイザー」としてご相談して頂けます。
月額2,000円(税込み)(最低3カ月のご契約)で以下のサービスにアクセス可能
▶メールやラインなどのDMでご相談1~2往復
▶30分のzoom単発相談 2,000円(税込み)
▶50分のzoom単発相談 3,000円(税込み)
(新規のお客様は月額プラン開始時に70分zoom単発相談7,000円(税込み)を必ずご利用頂きます)

zoom単発相談
本やYoutubeを見てお困りごとを解決しようとしたけれど、どうもうまくいかないというママ/パパ向け。プロに原因を分析してもらい、方法を教えてもらったうえで、自分で取り組みたいという方にピッタリのメニューです。
▶リピーター様
事前ヒアリングシート + zoom 60分 + 3日間フォローアップ 8,000円(税込み)
▶ご新規様
事前ヒアリングシート + zoom 70分 + 5日間フォローアップ 10,000円(税込み)

コンサルテーション
泣かれると心が折れそう、やり方を聞いても不安で1人では無理かも・・、二人三脚でサポートしてもらいたい、というママ/パパ向け。睡眠プランを実行する初日は無制限でチャットが可能で手厚いサポートを受けられます。
▶生後0~5カ月のお子さま向け(二週間プラン) 29,900円(税込み)
▶生後6カ月~5才のお子さま向け(1ヶ月プラン) 50,000円(税込み)
1. 事前ヒアリング+問題分析
2. 完全カスタマイズ改善プラン+ to doリスト
3. ねんね基礎動画11本付き
4. 60分×複数回のzoomセッション
5. プラン初日は無制限でチャット
6. 安心7日間無料フォローアップ
7. ママ/パパの適応力を育むコンサルテーション
 (毎回のセッションを通じ、コンサルを卒業した後のトラブルにご自身で対処できるような適応力をコンサルテーション中に育んで頂きます。)

【経歴・自己紹介】
東京都出身。家族はアメリカ人夫とやんちゃな男児二人。
長男の夜泣きに苦しみ、寝不足状態であることが起因し家庭崩壊寸前まで追い込まれる。睡眠科学を独学し、長男の睡眠改善をしたところ家族全員がハッピーな日々を過ごせるようになる。睡眠の知識があったことで次男は産まれたその日からセルフねんねをするようになり、子育てが180度変わったことに感動し、「日本人ママに、睡眠の知識があるだけで子育てがもっとラクに楽しくなることを伝えたい」と資格を取り睡眠の専門家として活動することを決意。アメリカにて土曜日補習校の教員4年目。
アメリカ流子育ての声掛け、親子の関り方をインスタグラムストーリーズで発信中。

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ライトひかり(Baby Success)/米国在住0~6才睡眠専門家 に対するレビュー2件

  1. ゆんまま

    日中全く寝れず、抱っこし続けなければギャン泣きしてしまう毎日…。
    そんな中でヒカリさんを発見し、すがる思いで2週間のコンサルを申し込みました。

    結論から言いますと今では抱っこせずとも寝ることができるようになりました!
    プラスで夜寝る時間もルーティーンができ、安定して19時に寝るようになりました。

    全く知らなかった赤ちゃんの知識を教えてもらい、毎日の育児にも自信が持てるようになりました。

    本当に感謝しています。

    漠然とした言葉しか伝えられなかったですが、ヒカリさんが丁寧に細かく聞いてくださり、改善に導いてくださいました。

    本当にコンサルしてもらえて良かったです。

  2. Sleeping mana

    一時帰国中3ヶ月も添い寝の癖がついてしまって、もう戻れないんじゃないかと本当に心配でした。
    でもヒカリさんが絶対大丈夫と言ってくれたお陰で安心したし、準備やネントレを進めるための確実な自信につながりました。

    単発の相談で、3日間のサポートってどんなサービスなのだろうと思いましたが、1時間コンサルして、一緒にネンネルーティンを見直し、部屋の配置替えなど諸々の事前準備。
    ネントレ期間中は朝起きた時点の様子からお昼寝の状況に応じた適切なアドバイス、夜もリアルタイムで会話しながらサイエンスに基づいたアドバイスをもらえて、こんなに安心して、絶対大丈夫と思いながら進められると思っていませんでした!
    ネンネだけでこんなにたくさんの知識や情報があるんだなーと驚きました!

    元々別室で寝ていて、3ヶ月の一時帰国で添い寝を始めて経験し、母親の睡眠の質がどれだけ重要なのかを改めて感じました。
    これからママになる皆さんや、睡眠で悩んでる多くのママさん達にネントレがより多くのひとに届くといいですね!

    世の中のママの為になることを、細やかな気配りと対応で頑張ってるヒカリさん、カッコいいです❤️これからも頑張ってください!!

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