よこだすみれ/SLEEP CLOVER

一人一人にあった睡眠プランをご提案!ねんねトラブルは我慢するものではなく、解決できるものですよ!
(13 件のレビュー)

7,000円/時

1時間オンライン相談+1週間フォロー付き15,000円
1ヶ月寄り添いねんね改善 49,000円
お家訪問相談 8,000円

説明

コロナ禍での子育て、友達や家族と簡単に会えなくなった世の中で子どもの睡眠で悩んでいませんか?私もそのうちの一人でした。

気軽に相談出来る人もおらず、母に相談しても『そんなもんだよ。』と言われるだけ。

そんな中、乳幼児睡眠コンサルタントの資格と出会いました!
長時間の寝かしつけ、背中スイッチ、数時間おきの夜泣き、早朝起きだった娘がたったの1週間でセルフねんね、朝まで夜通し寝るまでに改善し、私の育児は180度変わりました。

これだけの睡眠トラブルに悩み、改善した私だからこそ出来るサポートがあります!

様々な育児書をみたけど改善しない、SNSやネットを見ても何が正しいのか、どれが我が子に合っているのかなど、こんな事で相談しても良いのかなと思わず、気軽にご相談ください。

一人一人、家庭にあった睡眠プランを作ります!

保有資格:IPHI妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント(2021年取得)
沖縄県うるま市在住
対象年齢:0歳〜5歳

 


自己紹介
大阪出身/琉球ガラスの職人を目指し沖縄に移住

我が子の睡眠トラブルを解決した時の感動と資格取得中にサポートさせていただいたママの
『すみれさんのおかげです。』と言葉を忘れられず、資格取得後本格的にコンサルタントとして活動を開始。

資格取得前からオンライン、支援センターでのねんね講座を開催。

資格取得後はマンツーマンのねんね相談をメインに、市区町村と連携し講座の開催、
保育園の先生向けの講座も開催しています。


メディア掲載
琉球新報 朝刊 2021/9/21

ラジオ沖縄 ユーグラデーションタイムチョイス! 2021/9/21


相談プラン、詳細
全ての相談の前に必ず15分程度のカウンセリング(無料)をさせていただいています。
相談内容、月齢によってはプラン変更をご提案させていただく場合がございます。

1時間オンライン相談+1週間LINEフォロー/¥15,000
・お子様、保育者に関する質問の送付
・記入いただいた質問表に基づくテレビ電話
・オーダーメイドの睡眠プランを作成
・睡眠プラン説明のテレビ電話
・作成された睡眠プラン実行開始(睡眠プランを送信した日)から7日間フォローアップを行います。フォローアップは、メールまたはLINEでのやりとりになります。

1ヶ月寄り添いねんね改善/¥49,000
・お子様、保育者に関する質問の送付
・記入いただいた質問表に基づくテレビ電話
・オーダーメイドの睡眠プランを作成
・睡眠プラン説明のテレビ電話
・作成された睡眠プラン実行開始日(睡眠プランを送信した日)から28日間フォローアップを行います。フォローアップは、メールまたはLINEでのやり取りになります。プラス週に1回のテレビ電話が行われます。

お家訪問相談/¥8,000(沖縄本島のみ、中部以外は交通費要相談)
・訪問前にお子様、保育者に関する質問の送付
・訪問時、寝室の睡眠環境の改善案の提案
・事前質問に基づく睡眠改善の提案

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よこだすみれ/SLEEP CLOVER に対するレビュー13件

  1. 天パパパ

    よこだ先生のおかげで、一歳十一ヶ月の息子と妻の睡眠環境が大きく改善されました!
    本当に感謝しかありません。
    恥ずかしながら、息子が生まれてから仕事にかこつけて寝かしつけを全て妻に任せきりにしてました。また、妻も相談する相手がいない中で、2ヶ月の息子が唯一添い乳で寝てくれたため、それを続けざるを得ない状況がずっと続いておりました。
    そのため、夜中の頻回授乳により慢性的な寝不足が続き、これ以上は無理だという状況になり、誰か相談できる方がいないかと探した中でたどり着いたのがよこだ先生でした。
    子供を添い乳なしで寝かせるために、最初は私が寝かしつけをするということになったのですが、そもそも寝かしつけをしたことがない&激しく泣いてしまうんじゃないかと不安だった私達を励ましてくださり、非常に心強かったです。
    おかげで今は妻でも私でも寝かしつけが出来るようになり、かつ朝まで寝てくれるようになりました。
    本当にありがとうございました。

  2. はるとんまま

    月齢が低い時から添い乳での寝かしつけしか出来ずにずっと困っていました。
    結論からいうとよこださんに頼んで本当に良かったです!!

    1週間のプランでお願いしましたが、事前の打ち合わせにかなり長い時間を割いてくださり、添い乳からトントンでの寝かしつけに変えることへの不安を解消してから最初の1日目を迎えることが出来たことは、私たち夫婦の精神的な負荷が軽減されました。

    いろいろなアドバイスや心構えを教えていただき、普段の息子から想像する添い乳をやめることへの抵抗をかなり抑えられ、予想以上にすんなり添い乳での寝かしつけをやめることが出来ました。

    よこださんはすごく思いやりのある、小さい子どもを持つ親の気持ちを和わらげ幸せを願ってくださる方だと感じました。

    本当に今回はありがとうございました🥺

  3. tomoko

    1ヶ月プランをお願いしました。
    1歳半の娘を添い乳で寝かしつけていて、夜中に頻繁に起きて、出産後まともに寝たことはありませんでした。
    保育園のお友達にも母乳を飲んでいる子はほぼおらず、ましてやまだ添い乳をしているなんで誰にも言えず、ひとり悩んでいました。でも娘は母乳への執着が強くなるばかり。そんなときすみれさんの存在を知り、癒し系な雰囲気に、この方ならお話しやすそうだなと思い、思い切って申し込みました。
    最初のヒアリングのときに、娘に授乳する時間が幸せなんです、という話をしたら、私の気持ちを尊重してくださり、お風呂上がりの授乳だけ残してねんねトレーニングをするプランを考えてくださいました。ねんトレ=断乳のイメージだったので、こんな方法もあるんだとびっくりしました。今は、お風呂上がりに授乳したあと、布団で一晩寝てくれるようになり、とても理想的な形になりました。もう少しだけ授乳ライフを楽しんだら、断乳をするつもりです。
    コンサルに申し込む前は、今まで本を何冊も読んで勉強したのに、今さらコンサルなんて必要なの?という気持ちでした。コンサルを終えてみて思ったのは、知識面よりも精神的な支えが大きいということです。迷ったとき、疲れたときに、相談できる相手がいて、1ミリずつ前進するたびに一緒に喜んでくれる相手がいるというのは、大きかったです。
    すみれさんはどんな思いも否定せずに受け止めてくれるコンサルタントだと思いますので、迷われている方にはぜひおすすめしたいと思います。

  4. chie

    1ヶ月コンサルでお世話になりました☺️4-5ヶ月の睡眠退行?後より夜間覚醒が頻回になっていた9ヶ月の娘の睡眠改善目的でコンサルを依頼させていただきました。
    寝かしつけは授乳で、その後も2-3時間置きには覚醒し、その度に授乳や添い乳で対応しており体力的にもヘトヘト。
    3人目でもあるため、先に娘を入眠させて上2人に時間をとっていても授乳で離れないといけなかったり、何よりまとまった睡眠が取れないことが辛すぎました。
    コンサルをお願いする前に本等で知識を得てはいたのですが我が家で発生するイレギュラー例に加え、果たして成功するんだろうかという不安からネントレトライできない状況がありましたが、一つ一つ自分達に合った睡眠改善を提案していただき、確実に娘の睡眠が変わっていきました。
    夜間のネントレもプランを作っていただくだけでなく、本当に眠れるようになるんだろうかという不安や泣いていても対応しないという状況への心労へのケアやフォローが本当に心強く、コンサルしてもらえてなかったら1人では絶対できていませんでした。
    夜間覚醒なく、朝まで眠れたときは本当に感動しました。
    コンサルを受けて眠れるようになった結果ももちろんですが、すみれさんのお人柄のおかげで安心して睡眠改善やネントレに取り組めたのは大きいです。すみれさんのねんねコンサルを受けて本当に良かったと思っています。
    ありがとうございました☺️☺️

  5. ちこ

    3ヶ月で夜はたまにセルフねんねしてくれ、比較的良く寝てくれる子ですが、日中は抱っこじゃないと寝れない感じで、少しでもベットで寝てくれたら楽だなーと思いご相談させて頂きました!
    本などである程度、睡眠に関する知識はインプットしていましたが、いざ我が子にネントレと思うと、こういう場合はどうしたらいいのだろうということが沢山ありました。3ヶ月でネントレというよりは、睡眠の土台作りということで、すみれさんから沢山アドバイス頂きました!
    また悩んだらすぐにLINEをさせていただき、その都度、わかりやすく丁寧に教えていただきました!
    日中もたまにセルフねんねできるようになり、またうまくいかなくても、以前より抱っこしている時間がかなり短くなりました!
    継続して続けていきたいなと思います。

  6. CHR

    8ヶ月の娘の寝かしつけと夜中頻回起きに悩み、すみれさんに相談しました。相談前は本を読んで自分でやるのと同じでは?と思ったり、ネントレする事で沢山泣いて無理をさせてしまうのではと不安がありましたが、今となってはもっと早く相談すればよかった!と思うほど改善しました★
    夜中起きたら抱っこで寝かしつけてベッドに着地も難しくて着地できてもまた1時間以内に泣いて起きることが続き、自分でできる限り環境を整えたり声かけトントンしたりしてましたが中々改善しなかったので寝不足で参っていました。ねんねコンサルタントの方に相談することは勇気がいりましたが、寄り添ってくれて私たちに合うプランや方法を提示してくれました。今では就寝時のセルフねんねが定着し、夜中も起きても自分で再入眠できるので親はぐっすり朝まで眠れます!今まで以上に娘と楽しく毎日過ごせるようになり、本当に感謝してます◎ありがとうございました。

  7. ぐみ

    2歳の娘の寝かしつけに悩み、すみれさんに1ヶ月寄り添ってもらいました。2歳ということもあり、なかなか上手くいかないことも多々ありましたがその度にアドバイスをくれ少しずつ良い方向に向かっていきました✨上手くいかず心が折れそうな時は、できていることを認めてもらえ励ましてもらいながら乗り切ることができました!
    また今回2歳児のコンサルをお願いしていたのですが、下の子のねんね相談も一緒に受けてくださりたくさんのアドバイスをもらいました😳そのおかげで、低月齢ながらセルフねんねを習得することができました👏
    本当にありがとうございました❣️

  8. Kotomi

    6ヶ月の息子の夜泣きや睡眠リズムの改善をしたくてすみれさんに助けを求めました!赤ちゃんの「泣き」に対する捉え方や、なんのためにセルフねんねをさせたいのか、など根本的なことを確認してからの実践だったので、1ヶ月間前向きに取り組むことができました。それまでは寝かしつけに1時間かかったり就寝後1-2時間ごとに起きることが普通でしたが、初日から30分でセルフねんねが出来たことに驚きました!その後は最短で3分で寝るようになり、寝かしつけの大変さから開放されました!夜通し寝ることはまだ出来ませんが、夜泣きが無くなったり頻回起きが無くなったり、寝起きがめちゃくちゃ笑顔になったので助けを求めて良かったと実感しています。
    すみれさんと話していると心が落ち着き、息子に対しても穏やかな気持ちで接することができました。
    本当にありがとうございました!

  9. yuka

    4月ごろから早朝起きが始まり、そろそろつらくなってきて、なんとかしたいと思いSNSで調べると、早朝起きは改善できると知って、7月になり息子が8ヶ月の時に行動にうつしました。常夜灯を消すなど簡単なことから始めてみると、まさかの夜泣きや1時間おきの頻回起きまで始まって、もう手をつけられない状態😫寝不足の息子は日中もぐずぐず💦そこですみれさんにコンサルをお願いしました😊
    泣いたら相手をするまで泣き止まないし、そもそもどうやって寝転ぶか息子は知ってるのかなぐらいに思っていて、効果を期待するけどほんとに成功するのだろうか…と夫婦そろって思っていました😂
    1ヶ月のネントレは日に日にセルフねんねを習得していって、まず息子の持っている力にびっくりさせられました!すみれさんは、すごく親身になって方法を考えてくれたり、励ましてくれたり、褒めてくれたりと、いつも私たちを認めてくれました😊✨
    なので私たちも息子とすみれさんを信じてネントレに臨むことができました🥺
    コンサルが終わる頃には、セルフねんねで入眠は完璧、頻回起きもなくなり、早朝起きはもうあと一息のところまで習得できました😆
    日中のぐずぐずもなくなり、親子共々、毎日を楽しむことができるようになりました💕
    本当にありがとうございました❣️

  10. nanana

    娘が10ヶ月の頃、😴夜寝かしつけしても1時間後や2時間後などに泣きわめいて起きてきていたのと、早朝に起きてくるのに悩み、すみれさんにコンサルしていただきました
    ネントレについてはSNSなどで少し知っていましたが、実際にすみれさんにコンサルしていただき、本当にたくさんのことを知れましたし、学べました✨
    娘の睡眠状況や睡眠環境など、細かく聞き取りして理解してくださり、娘がどうすればぐっすり眠れることができるか、娘に合わせたアドバイスをくださいました
    初めは泣き喚いてなかなか寝なかったり、夜中泣いて一人ではねんねできない娘でしたが、今ではおやすみのハグをして寝床に置くと朝までぐっすり寝てくれています😊
    すみれさんのコンサルは、娘のことだけじゃなく、わたしにもじっくり向き合ってくださいました 
    細やかなフォローやあたたかい言葉は、娘のねんねに不安いっぱいだったわたしのこころの支えになっていました🥺
    セルフねんねに対して何か不安や心配事、気になることが少しでもあれば、すみれさんのコンサルを受けてみるのをおすすめします!
    本当にありがとうございました

  11. abc

    1ヶ月プランをお願いしました。
    すみれさんは、困った事があって連絡をするとすぐに返信してくださるのでとても頼りになりました。
    ぐっすり本で知識はありましたが、本通りには進まないのでとても心強かったです。
    寝かしつけが少し楽になりました!
    ありがとうございました!

  12. koooto

    👶🏻生後3ヶ月後半頃から
    ☑️寝かしつけに時間がかかりすぎる
    ☑️寝かした後置いた時の背中スイッチすごい
    ☑️頻回夜泣き(多い時4.5回 )
    ☑️添い乳したとしても離すとすぐ起きる
    など睡眠トラブルに悩み始めました。
    ⭐️その頃の私と夫婦は
    ☑️長時間抱っこで腰背部痛、全身痛
    ☑️ 神経質じゃないのに起こさないようにとめちゃくちゃ神経質になっていた
    ☑️暗闇の中げっそりした顔でご飯食べて
    ☑️起こさないように音にも光にも気を使い
    ☑️夫婦の会話も小声で話し、、、
    というような生活が続いていまして😶
    いつしか寝かしつけの時間がストレスに😭
    そんな中、保育園の資料とりに役所行った時
    「ねんねにはプロがいます」みたいな見出しのチラシに出会い😭❤️最初は、寝かしつけが30分でも1時間でも短くなればいいなぁー、夜泣きが1回でも減ったら嬉しいな。そんな思いで勇気を出して連絡しました。
    それがすみれさんとの出会いでした。
    最初から最後まで本当に丁寧に対応してくれて、自分たち家族に合ったプランと方法を計画してくれたり、、、その中でネントレも提案してくださり、初めは娘が1人で寝れるわけがない!と思いながらも、すみれさんの「120%できるようになるよ!」という言葉と、娘の自分で寝る力を信じて、そしてすみれさんのたくさんのサポートもありトレーニングしてみました✊
    .
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    ⭐️今現在の娘ちゃん
    🌸セルフねんね獲得
    ✅夜の授乳終わっておやすみのギューしたあと寝室に連れていくと1人で寝れるよに!最近は2〜3分で眠れる日も!
    ✅夜泣きなし!(あったとしても1分程度の寝言泣きくらいで、すぐに自分で寝る)
    ✅授乳時間以外起きてこない
    ✅朝も清々しく笑顔で起きてくる

    そして寝床を寝室に変えたのと寝かしつけがなくなった分、、、
    ⭐️私たち夫婦は
    ✅19時ごろからフリー時間
    ✅音にも光にも気を使わないから電気やテレビつけてゆっくりご飯
    ✅家事も音気にせずゆっくりできるし
    ✅戦いの時間かのようにやっていた寝かしつけのストレスが減って余裕もって娘とも関われる
    ✅夜泣きがないから私の睡眠不足も解消
    ✅添い乳の癖もなくなった
    ✅なにより腰痛も改善
    ✅夜中覚醒しても泣かずに自分でまた寝てくれるから寝かしつけがない
    .
    .
    .
    たった1ヶ月でこんなに改善して本当にびっくりしました。すみれさんには本当に感謝です🙇‍♀️❣️ありがとうございました!

  13. WAKANA

    夜中の頻回起きに悩んでる時、Instagramですみれさんの事を知りコンサルをお願いしました。最初はこんな息子でもねんね改善できるのか不安でしたが、すみれさんが絶対大丈夫って言ってくれてネントレする覚悟を決めました!初めは泣き声を聞くのは辛かったですが、すみれさんがすぐにLINEで対応してくれたり励ましてくれたので頑張れました!1ヶ月手厚いサポートして頂き息子のネンネも改善され、今ではルーティン後寝床に置くと自分で寝てくれて頻回起きもなくなりました。自分の時間ももてるようになり、子育てがとても楽しくなりました。本当に感謝しています。ありがとうございました。

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