あいだ藍／わくわくの環

あいだ藍／わくわくの環 に対するレビュー12件

1. 5段階中5の評価

   ふー – 2024年9月13日

   期間限定の特別90日プランをお願いしました。
   我が家は3歳長女の就寝時間が遅いこと、0歳次女の睡眠時間がバラバラで深夜覚醒することが主な課題でした。
   2人とも問題があったこと、上の子はもう3歳で改善に時間がかかるだろうと考え、思い切って長期プランをお願いしました。
   その間、体調不良や旅行など、色々イレギュラーな事がありましたが、「その場合はこうしてみましょう」「今日は無理しないでください」と毎日その時その状況に合ったアドバイスをくださり、とても助かりました。

   サポートを受ける前は、「活動時間」「1日の必要睡眠時間」など、ネットに溢れる情報を見て不安やストレスを感じていましたし、「ネントレって一度決めたら毎日絶対に頑張らなくては…」という印象があったのですが、あいださんは「〇〇でなくてはいけない訳ではないですよ」「お子さんの場合は◯時間でも大丈夫！」というように柔軟な考えを教えてくださったので、肩の力が抜け、3日坊主な私でも90日間やり遂げることができました。

   結果、長女は30分〜1時間寝るのが早まり、就寝前のケンカが減りました。次女の就寝時間も整い、夜間覚醒もなくなりとても嬉しいです。

   90日もサポートしていただくと、その間、睡眠以外の悩みを話してしまう事もありましたが、そんな悩みも聞いて助言をくださったり共感してくださったりして、とても救われました。
   育児や生活のストレスと、寝かしつけのストレスは関係してるんだな、と感じています。

   本当にありがとうございました！
   迷われている方にはとてもオススメしたいです！

2. 5段階中5の評価

   カズヨ – 2024年7月24日

   今回は期間限定の特別90日プランでお世話になりました。それまでは、睡眠については、本やネットで情報は得ていたものの、居住環境（寝床や遮光など）が整えられないからプロに相談してもなぁ。と一歩が出ませんでしたが、どんな状況でも家庭に合わせたねんねの仕方があるし、改善していける！と背中を押してもらいました。それまで、寝かしつけは、抱っこや布団でトントン平均40分超え、お昼寝は短めで、睡眠アプリをみては、寝かせなくちゃと、ねんねに囚われた生活でした。
   まずは、このねんねに囚われた感覚を無くしていきたい事、お昼寝も長くできるようにしたい事、よるの寝かしつけは、布団で30分以内で入眠を目指す事と、月齢的に、ミルクも減らしていきたい希望があり、夜間断乳の方法も相談に乗っていただきました。サポート期間が長かった為、たくさんアドバイスしてもらいました。子どもの様子や関わり方を記録して見つめていく事で変化に気付き、睡眠に対する焦りが無くなっていきました。一つずつクリアしていきら不安になった時は、原点に立ち返り、一緒に確認してもらえた事で、安心して生活ができるようになりました。3ヶ月間、子どもの成長を一緒に見守ってもらえたことも嬉しかったです。もっと早い段階（月齢）で、相談しておけば〜と思うほどに、プロに相談して良かったです。本当にありがとうございました。

3. 5段階中5の評価

   しちこ – 2024年7月5日

   リピートです。
   今回もありがとうございました。
   前回は長期サポートでしたが、今回は単発で早朝起きについて相談をお願いしました。
   丁寧な聞き取り、ログを見ていただき、アドバイスいただきました。
   その時限りではなく、今後困った時に自分で分析できるようなアドバイスをくださるので、とても助かっています！

   また何かありましたらよろしくお願いいたしますー！

4. 5段階中5の評価

   しちこ – 2024年2月8日

   4週間お世話になりました。
   ワンオペで2人を自宅保育をしていて、下の子（9ヶ月）のお昼寝が短いことと早朝起きに悩み、相談させていただきました。サポート初日からお昼寝については大幅改善！元々朝昼はセルフで寝られていましたが、朝昼のお昼寝時間は延び、さらに夕寝もセルフで寝られるようになりました。魔法かと思いました。笑　これまではねんねコンサルさんたちのインスタ投稿等を見て取り組んでいたので、自己流でしたが、プロってすごいなと実感しました。
   早朝起きについてはまだ完全に直ってはいませんが、前よりも目標の起床時間に近づいてきました。
   夜間2-4回起きることについても、あいださんのアドバイスを元にネントレを行い、授乳0-1回で朝を迎えることができるようになりました。寝言泣きでどうしても私が起きてしまう問題はありますが、授乳が減って、眠い中体を起こすということが減ってありがたいです。
   この4週間で、あいださんに「うちの子って結構寝られるんだな」って気づかせてもらいました。我が子の寝る力を引き出してくださりありがとうございました！
   また何かありましたら相談させてください。

5. 5段階中5の評価

   ちゅん – 2023年10月5日

   新生児のときからねんねが課題だった7ヶ月の息子。寝かしつけが本当にストレスで、そのせいで息子をかわいいと思えないときもありました。そんなときあいださんと繋がることができ、現状を変えたいと思い、4週間サポートをお願いしました。日々のスケジュールを一緒に確認し、改善したほうがいいことを教えてもらいましたが、そのなかでもできることをやればいいというあいださんの言葉に安心し、無理なく自分たちの生活を見直していくことができました。初めてのネントレ実践日は大泣きしましたが、寝られないのではと思っていた息子が1人で寝入ったことに感動！息子は変われるんだ！と私の意識も変化していきました。あいださんは常に前向きな言葉で励ましてくださるので、失敗すると落ち込みやすい私でも引きずらずに気持ちを切り替えて取り組んでいくことができました。実はネントレ2回目の息子。4か月のとき自分で集めた情報を参考に挑戦してみたのですが、1ヶ月毎晩泣き続けて変化なし…けれど、今回は1週間経つ頃には泣く時間がほとんど無く寝つけるようになり、授乳以外夜中は起きなくなりました。やっぱり専門家は違うなと実感しています。1人で取り組むより、一緒に考えてくれるプロがいると安心感が違います。お願いして良かったです。お世話になり、本当にありがとうございました。

6. 5段階中5の評価

   ころころたまご – 2023年3月11日

   　6ヶ月の娘の4週間サポートでお世話になりました。
   　娘のねんねは、ギャン泣きで入眠し、夜泣き、ヘビーな日は1時間おきに泣いて起きる日々でした。疲弊して夜が来るのが怖くて夕方からどんより。夜泣きをあやしている時に全く泣き止まない娘にイライラ。娘を怒った私に、夫が”専門家にお世話になろう”と提案してくれました。
   　4週間の間で、娘は泣かずに入眠し夜泣きが泣き寝言くらいにおさまり、起きても自分で再入眠できたり、起きるのは授乳の2回だけであとはぐっすりな夜を過ごす事が出来ました！
   　あいださんにお世話になって、良かった1番は自分を客観視できたこと、2番は子どもと夫の力を信頼できるようになったこと。
   　自分がどんな寝かしつけをいつもしているのか、そしてどんな気持ちで娘と向き合っているのか、あいださんにLINEで報告する事でアウトプットができ自分を冷静に客観視出来ました。疲れているし、理性が働かず感情的になることも多々。そんな中で自分が何に困って苦しいか言葉にする事で、少しずつ頭が整理されました。それに対して、あいださんが様々な提案やフォローをして下さいました。
   　子どもの寝る力があることに気がつけました。そして、自分が無理な時には夫に頼る事、夫が寝かしつけをしてくれた事で夫に任せてもいいんだという安心感につながりました。
   　あいださんとのやり取りで、私の思いや考えを引き出し受け止めて頂けた事と、ねんねの対応や環境設定の、我が家に寄り添った提案をしてくださった事が無理なく自分の中にも落とし込めたり、気づきに繋がりました。
   　夫を信頼しているけども、なかなか頼る事が出来なかった所から抜け出せてとっても感謝しています！
   　そしてタイムリーなアドバイスで成功体験に繋がり、恐怖だった夜が少しずつ変わっていきました。ねんねについての知識も惜しみなく教えて下さり、沢山手渡してもらった知識をここからもっと活かしていけるようにしていきたいと思います！
   　また、保育園生活がスタートするタイミングだったので私の復職へ向けて、帰宅後のスケジュールのアドバイスや提案、また、ご自身の体験談をお話しくださりやる事リストが明確になり、不安が解消されました！
   　娘の体調不良などもあり、ねんねが不安定なりはじめた状態でのサービス終了でしたが、最終日のzoomで今の私の思い、不安・心配はないか、丁寧な聞き取りとアドバイスを頂きました。不安はありましたが私の中では4週間での、頂いた知識と自信と家族への信頼が、”また立て直せる”と不安を和らげてくれています。
   　

7. 5段階中5の評価

   AA – 2023年2月24日

   8ヶ月での頻回起き、夜間覚醒、夜泣きに悩み、思い切って相談しました。本当に、少しでも早く頼めば良かったと思いましたし、どの悩みも解決し、よく寝るようになりました。
   ねんね改善へのアプローチもさることながら、いつも寄り添ってくださり、レスポンスがはやく、丁寧！！お人柄がとっても素敵な方で、あいださんに相談してよかったなぁと心から思います。子どもへの具体的な声かけも教えていただいたり、自分には今までなかった新しい見解を教えていただいたり…本当に勉強になる良い機会となりました。何より夜のねんね状況が大きく変化し、親も子も眠れるようになり感謝しています。
   ありがとうございました！

8. 5段階中5の評価

   ぷっちゃん – 2023年1月26日

   7ヶ月の頃から夜間1,2時間おきに起きるようになってしまったため、その改善のために4週間サポートをお願いしました。
   昼間の睡眠時間・量を整えて、夜の就寝時にネントレをすることで、あっという間に夜泣きがなくなり、想像以上に早く成果が出たことに驚きました。
   あいださんは、目標・現状・家庭の特性などを丁寧にヒアリングした上で、我が家にあった改善方法を提示してくださいました。ネントレの最中もLINEでタイムリーに質問に答えてくださったり、不明点が出てきたらすぐに的確なアドバイスをくださったりと、終始、プロフェッショナルで安心感のあるやり取りをしてくださいました。あいださんのお陰で、安心して子供に向き合い、成果を出すことができました。

9. 5段階中5の評価

   こじえり – 2023年1月18日

   生後８か月、低月齢時期はセルフねんねをしていましたが睡眠退行時期や風邪等でねんねが乱れそこから添い寝に変わりました。夜間も2時間起きに泣いていて、とにかく寝不足と心に余裕がなくなってきました。添い寝のため上の子を待たせてしまう時間が多かったり、離れると起きてしまうなどで自分の時間もなくなり色々ネントレを自己学習しましたが、なかなかコンサルに踏み切れず数ヶ月我慢していました。
   そんな時に、Instagramであいださんを知り無料相談をさせていただきました。無料相談であってもしっかりと分析してもらいアドバイスもいただけました。そのまま1週間サポートを依頼し、ネントレ開始前から上の子と下の子へのケアの仕方、開始前から細かく記載してある資料をいただきネントレの準備もしっかりできました。ネントレはたくさん泣くんだろーな、寝付くまで1時間とか泣くんだろうって覚悟していましたが、15-30分で寝付ける我が子をみて感動しました。就寝時間に合わせてタイムリーにやりとりができ安心できました！！
   サポート終了前は、今後ねんねが乱れた時の対処法など自分が疑問に思っていることもしっかり返答していただけてとてもよかったです。サポート後もセルフねんねが定着したら日中もセルフねんねにチャレンジしていこうと思います。

10. 5段階中5の評価

    モリモリ – 2022年6月23日

    ４週間サポートをお願いしました。二人目の子どもが夜中に何度も起きてしまい、日に日に状況は悪化し、生後７ヶ月になる頃には1〜１．５時間おきに起きるような状態でした。そのうえ、抱っこ紐で寝るクセがついて昼も夜もベッドで寝ることが難しくなり、さらには添い寝・添い乳でもすんなりと寝なくなってしまい、深夜のギャン泣きで同室で寝ている上の子も起こしてしまう絶望の日々…　肉体的にも精神的にも限界を超えた状況でコンサルティングをお願いしました。
    あいださんのアドバイスに基づいてねんトレを実行したところ、セルフねんねが出来るようになり、いまでは夜は４〜５時間以上通しで眠れるようになり、朝寝も昼寝もベッドで1〜１．５時間も続けて眠ってくれるようになりました。出産後ずっと寝かしつけで苦労してきたことが嘘のように生活が激変しました。
    あいださんは、とても丁寧に聞き取りをして下さって、私たち家族の状況をよく理解した上で、上の子への配慮も欠かさずに、家族全員の負担が少なく納得出来るような進め方を提案してくれました。また、ねんトレ中に相談するといつでも具体的で的確なアドバイスをしてくれました。ねんトレ開始時は不安でしたが、LINEでタイムリーにやりとりが出来たので、疑問や不安な気持ちを都度解消しながらステップを進めていけたことがとても良かったですし、こちらが相談したいと思ったタイミングで、まるでそれを見計らったかのようにあいださんの方から状況確認の連絡があったりと、距離感がとても良くて相談しやすかったです。
    また、ねんトレ以外にも、抱っこ紐の使い方や、子どものことで気になることを話題に出すとご自身の経験や知識を踏まえたアドバイスがあったりと、いつも親身に話を聞いてくれるだけではなく、情報の引き出しが多くて毎回のセッションでは必ず得るものがありました。
    あいださんのコンサルティングを受けて、家族全員がしっかり眠れるようになり、生活のリズムも整い始め、上の子・下の子それぞれとゆっくりふれあう時間が生まれましたし、夫婦とも自分の時間を少しずつですが持つことが出来始めました。家族関係も穏やかな良い方向に変わってきています。ねんトレを始めてから良いことがたくさんありました。
    コンサルティングを申し込んで本当によかったです。ほんとうにありがとうございました。

11. 5段階中5の評価

    かか – 2022年5月15日

    7ヶ月ごろから息子の夜泣きが始まり、夜泣きが1〜2時間おきという生活が半年続いて精神的に参っていました。授乳でしか寝ることを知らない息子で、断乳も迫っていたので、不安が募りSNSで検索していたところ、藍さんを知りました。藍さんは初めてリモートでお会いした時から優しく、私の気持ちを親身になって聞いてくださいました。セッション時も、時間が押してしまい申し訳ない気持ちでしたが、嫌な素振りも見せず、最後まで丁寧にお話してくださったことに感謝しています。アドバイスはいつも的確で、わかりやすく、しかし押し付けがましくないので、何もわからない私に正しい選択肢をたくさん与えていただきました。「できることだけでいいですよ」「こんな方法もありますが、○○さんはどうしたいですか？」といつも私の気持ちに寄り添ってくださり、安心感がありました。できるようになったことを褒めてくださったり、迷ってる時には「大丈夫ですよ」と励ましてくださり、藍さんからいつもポジティブな言葉をかけていただいたことが私の精神的な支えになっていました。藍さんのサポートのおかげで、夜泣きがひどかった息子は断乳後、たった3日ほどで夜泣きをしなくなりました。一番大変な3日間は、祝日でしたが、私がいつ連絡しても丁寧にお返事をくださったり、藍さんから気にかけていただき連絡をくださって、本当に嬉しかったです。私は息子のネントレで特別なことは何もしていません。お金をかけて何かを買ったりしていませんし、ズボラな性格で、ネントレの本も読んでいません。そして、やりたくないこと、面倒なことを無理にやるということも全くありませんでした。ここまで改善できたのは、藍さんのサポートのおかげです。周りから見たらたかが夜泣きと思われるかもしれません。ですが、私は息子の夜泣きに本当に苦しみました。そして、たまたま出会うことができた藍さんのおかげで救われました。私のような普通のお母さんで、お子さんの夜泣きに困っている方はぜひ、ねんねコンサルタントを知ってほしいです。

12. 5段階中5の評価

    taka – 2022年3月23日

    4週間サポートをお願いしました。
    生後4か月頃から夜間の頻回覚醒が始まり、寝かしつけ時も寝床から脱走→都度連れ戻すを1時間近く繰り返す日々。
    心身ともに疲弊しきって、このままでは潰れてしまうと思いコンサルをお願いしました。
    ねんね改善中、私には変化が感じられず「今やってることは正解なの⁉︎」と不安な時も、藍さんが娘のちょっとした変化を褒めて下さったり、私の判断や行動を肯定してアドバイスして下さるおかげで「良い方向に向かっている！」と信じて取り組むことができました。
    またzoomセッションでは予定時間を超えて不安な気持ちや疑問をとことん聴いて下さったので安心して次のステップに進むことができ、不安だったねんトレにも前向きにチャレンジできました。
    4週間の間に娘はどんどんねんねが上手になり、目標だったセルフねんねと夜通し寝るを達成！サポートを卒業してから朝寝・昼寝のセルフねんねも出来るようになりました。
    本当に勇気を出してご相談して良かったです。ありがとうございました！